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Envie de re nouveau, normal pur un re nouveau depart 8)
Après un petit passage a vide (pour ne pas dire une tite deprime) je me suis dit "allez, je m'y remet :D lol
Donc pour faire simple, aujourd'hui 29 octobre 2009 je pese (snifff) 76.9kg :( je dois perdre 7kg pour enfin être sous les 70kg, 11kg pour être comme avant ma grossesse et 16kg pour atteindre les 60kg : mon rêve ou plutôt mon objectif

pictur : ma tenue du nouvel an donc interet de pedre au moins 10kg d'ici la !


courage
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# Posté le jeudi 29 octobre 2009 16:31

objectif

objectif

je veux être sous les 75kg
je veux être sous les 70kg
je veux avoir un imc de maximum 23

defi perso

être a maximum 70kg le 1er decembre
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# Posté le jeudi 29 octobre 2009 16:56

évolution

évolution

date - poid - imc

29/10 ~ 76.9kg ~ 28.25
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# Posté le jeudi 29 octobre 2009 16:45